太ももがこすれて股ずれ（またずれ）になることってありませんか？
太ももが細ければ、太もも同士がくっつかないので股ずれは起きないと思いますが、太ももが太いと太もも同士がくっついて摩擦が起き、股ずれが起こってしまいます。
特にスカートで歩く時に股ずれになります。
股ずれは一度なってしまうとなかなか綺麗にならないし、とにかくかゆいし痛いんです。
今回は「痩せれば解決！」という方法ではなく、今すぐ何とかしたい！という人へ対策を書いています。
痩せるのは時間がかかるので、待ってられないですもんね・・。
夏は特に股ずれに注意！夏の危険な股ずれにおすすめアイテムはこちらからお読みいただけます。
股ずれにはこれを試して見て欲しい4つの対策
今回は、「股ずれにならないように痩せれば良い！」「スカートを履かなければ良い！」という意見はなしにしています。
痩せるまでには時間がかかりますし、スカートは会社などで履かなければならない人も多いからです。
足が太いとなかなかパンツスーツも履きたくないですしね・・。
そこで、特効薬になりうる3つのまたずれ対策をご紹介したいと思います。
どうか、解決しますように。。
またずれ対策1:ペチコートを履く
またずれは太ももと太ももが直接こすれることによって起きます。
ストッキングを履いていても、ストッキングが薄いので股ずれは起きてしまいます。
そこで、またずれ対策にスカートからはみ出さない丈のペチコートを履いておくのです。
スカートタイプではなく、3分丈くらいのレギンスタイプが良いです。
そうすると、太ももが直接こすれることがないので、股ずれが起きにくくなります。
ヒップウォーカーなら、歩くだけでエクササイズにもなりますので一石二鳥です。
・歩くとエクササイズになり、履くとヒップアップになる
・これまでよりも薄く、軽く素材にこだわっている
普段と同じ生活で、エクササイズ効果がプラスされるのは嬉しいですよね。
またずれ対策2:皮膚科へ行く
股ずれの市販の薬はあります。
でも、合わなかったら余計に痛い＆かゆくなりますので、皮膚科に行くのがベストです。
皮膚科で症状にあった薬をもらうのが1番の近道ですが、何と言っても医師に太ももの内側を見せるのが嫌なものです・・。
太ももに自信がある細い人なら・・良いかもしれませんが・・・・。
確かにそういうためらいはあるかもしれませんが、向こうはプロなので気にせずに行くべきです。
またずれの苦痛から逃れましょう！！
またずれ対策3:太ももを守れて彼氏も喜ぶ太ももバンドをはこう
「太ももバンド」をご存じですか？
アメリカのアマゾンで爆売れした太ももバンドが日本に初上陸です。
これは、太もものちょうどこすれる所にバンドをするのです。
太ももバンドはレース仕様になっているので、ちょっとセクシーで彼氏の家にお泊まりの日も自信が持てます。
またずれになってなくても、履きたくなるようなかわいいアイテムです。
まさかこれが太ももの股ずれ対策だとは誰も思わないでしょう。
とってもオシャレです。
少し小さめのサイズにしておくと、太ももにピッタリフィットしてずれにくいですよ。
夏場だとペチコートや太ももウォーカーだと暑いので、この太ももバンドが活躍してくれそうです。
またずれ対策4：保護クリームでまたずれから身を守ろう
太ももバンドを履くのが難しい、暑いといった場合にはクリームを塗ることで皮膚を保護してくれる「プロジェクトJ1」を使うのもおすすめです。
実はこのクリームはスポーツをする人が股ずれが起きないようにと開発されたもので、強力に皮膚を保護してくれます。
しかも指先や足や、胸などのデリケートな部分にも使える万能品です。
効果や特徴、口コミについては詳しくこちらの記事にまとめています。
またずれの予防にクリームが効果的！保護力が強いプロジェクトJ1をおすすめしたい理由
太ももの股ずれは女性にとっては大問題なんです
股ずれができてしまうと、とにかくかゆいし気になるし、痛いし・・で良いことが一つもありません。
しかも場所が場所なので、なかなか人前でかくこともできませんし、トイレに行って「かゆい！！！！」といってかいていると痛くなって・・の繰り返しが股ずれです。
夏場でスカートは一見涼しそうですが、実はとんでもなく大変なことになっています。
これを解決しなければ仕事のパフォーマンスも上がりません。
またずれで苦しんでいる方へ、苦痛が少しでも減りますように。。
かゆいし痛いまたずれ対策についてまとめ
今回の記事は、痛いしかゆいまたずれについて書いています。
またずれは決して甘くみてはいけない症状です。
一度できてしまうと、なかなか治るのが難しいですし、日常生活にも影響がでてしまいます。
しっかりとまたずれ対策を行なって、毎日快適に過ごせるようになるとよいですね！！
これから夏本番！！またずれ対策をしっかりしよう！
夏にむけてのまたずれ対策はこちらの記事から読んで頂けます！
女性の汗対策にはこちらの記事がおすすめです。
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はじめて股ずれというものを経験して汗が染みて痛かった。皮膚同士での股ずれじゃないけどこれを毎年経験してると辛いなと思った。皮膚保護クリームは買ってみようと思った
コメントありがとうございます！！
股ずれ痛いですよね…わたしもなったことがあります…かゆくて泣きそうなこともありました。
クリームぜひ試してみてくださいー！そう言ってもらえると嬉しいし励みになります。
ありがとうございます。
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