「ジムにいきたいけど、コロナで通いたくない」
「自分でトレーニングを効果的に行う方法がわからない」
「在宅勤務で運動する機会が減った」
などなど、健康的な身体を手に入れたり、トレーニングをしたいと思ったとき、さまざまな悩みがありますよね。
コロナ禍だからやっぱりジムに通うのはちょっと…という人も多いと思いますが、おすすめなのが「オンライン」でのトレーニング。
実はわたしもコロナに関係なく、実際にジムに行くのは面倒だな、パーソナルジムも憧れてたけど人見知りだしな…と思っていました。
そんな方にもオンラインはとっても便利です。
しかも遺伝子検査もできるので、効果的にトレーニングをすることができます。
今回の記事では、オンラインでパーソナルジムができ、遺伝子検査の結果に基づいたトレーニングが行える「CLOUD GYM（クラウドジム）」についてかいています。
オンラインパーソナルジムの「CLOUD GYM（クラウドジム）」って何？
「CLOUD GYM（クラウドジム）」はオンラインでパーソナルジムを行うことができるので、店舗に通う必要はありません。
たくさんの汗をかいたあとも、すぐに自宅のお風呂に入れるし、帰宅するためにメイクをする必要もありません。
あゆそれはうれしい〜！ジムのあと電車に乗るためにメイクする必要もないもんね！
コロナなので自宅で通えるジムというのがとても助かります。
そしてもう一つは「遺伝子検査」ができること。
やみくもにトレーニングするのではなく、何を食べると太りやすいかなどの体質検査が行えます。
「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた、計9パターンから自分にあったトレーニング方法を知ることができます。
遺伝子検査は一生役にたちます。
自分の身体を知ることができるって、本当に大切なことだと思います。
\クラウドジムをみてみる/
クラウドジムってどんなトレーニングをするの？パーソナルトレーニングって？
クラウドジムは、オンラインでのパーソナルジムです。
自宅でトレーニングするので、ジムにあるような器具がないから難しいのでは・・と不安ですよね。
クラウドジムのトレーニングは、半径1m程のスペースがあれば問題ありません。
トレーナーさんが、環境に合わせたトレーニングプランを立ててくれます。
オンラインだときちんと理解できるか不安もあると思いますが、動画の復習サービスもあるので、ちょっとわからないなぁという時も、あとから確認することもできます。
あゆそれはうれしい〜！
さらにトレーニングだけでなく、日々の食事管理や睡眠など、生活習慣についてもサポートしてくれます。
徹底的にサポートしてくれるのが、クラウドジムの魅力です。
そして30日間の全額返金サービスもあり、制度も充実しています。
\無料体験実施中/
クラウドジムはオンラインで無料体験・カウンセリングできる！無料体験の流れ
クラウドジムはオンラインで無料体験や、無料カウンセリングをうけることができます。
オンラインのパーソナルジムって、どんな感じかちょっと想像がつかないですよね。
魅力的だけど自分に合ってるのか、どんな感じのトレーニングなのか、最初に知っておくのは大切です。
クラウドジムでは、無料体験や無料カウンセリングをうけることができます。
無料体験の流れはこのようになっています。
無料体験の予約時間になったらzoomに入室します
カウンセリングをします。トレーナーさんに悩みや、理想の姿を相談していきます（約10分）
実際に、トレーナーさんとオンラインでパーソナルトレーニングを体験します（約30分）
悩みや理想の姿など今後の方針のアドバイスをもらい終了（約10分）
だいたい1時間以内で無料体験は終了します。
無料体験の予約はメールかLINEでも行えるので、とても簡単ですよ(^^)
オンラインパーソナルジム×遺伝子検査で効率的に！コロナの時こそ「CLOUD GYM（クラウドジム）」まとめ
コロナ禍でオンラインでさまざまなことができるようになったのは、とっても嬉しいですね。
クラウドジムは、オンラインでパーソナルトレーニングができるだけでなく、はじめに遺伝子検査を行ってから、より効率的にトレーニングや生活習慣の見直しができる仕組みになっています。
はじめてのオンラインジム、そして遺伝子検査と不安なこともあると思います。
まずは無料体験で雰囲気を味わってみてくださいね。
クラウドジムでは全額返金制度も整っています。
